Lisboa, São Tomé 
Comparência no aeroporto internacional de Lisboa às 20h (encontro com o nosso representante junto ao balcão dos CTT no terminal 1). Formalidades de embarque e partida em voo STP pelas 00h05 com destino a São Tomé.

Dia 01 – Costa Este
Chegada a São Tomé. Formalidades de desembarque e transfer para a cidade para pequeno-almoço (não incluído). Descida para o Sul da Ilha. A primeira paragem será num contacto profundo com as tradições locais, a Foz do Rio Abade, conhecida pelos turistas como a Lavandaria de São Tomé. Continuamos até ao miradouro da Boca do Inferno. Almoço num restaurante local. Referência para a icónica vista para o Pico do Cão Grande. Continuação rumo ao extremo sul da ilha de São Tomé. Durante esta última parte da viagem, teremos direito a uma “massagem tropical” pelas estradas do extremo sul. Passagem pela comunidade de Porto Alegre/Roça de Porto Alegre, um verdadeiro tesouro histórico. Chegada ao Eco Resort Praia Inhame localizado na paradisíaca Praia Inhame (ou similar). Formalidades de check-in. Jantar e alojamento.

Dia 02 – Ilhéu das Rolas e Rotas das Praias Paradisíacas 
Após o pequeno-almoço no Hotel, excursão ao Ilhéu das Rolas e às Rotas das Praias Paradisíacas. Visita à pequena comunidade do Ilhéu. Subida ao famoso Marco Zero da linha do Equador. Possibilidade de ir a banhos nas praias paradisíacas do Ilhéu: Praia Café e Praia dos Pescadores. Almoço na praia. Possibilidade de passeio de barco na Baía Cinha e na Praia Bateria (caso as condições climatéricas o permitam). No final do dia, voltaremos a banhos na Praia Piscina, mais uma praia paradisíaca de excelência de onde nunca se quer sair. Transporte para o Eco Resort. Jantar e alojamento.

Dia 03 – Angulares e Sabores
Após o pequeno-almoço no Hotel, formalidade de check-out e início da subida para a cidade pela Costa Este. Continuamos na Rota das Praias Paradisíacas, pelas Praias Micondó, Praia Grande e Praia das Sete Ondas. Paragem obrigatória num belíssimo miradouro para o Pico do Cão Grande. Chegada a São João dos Angulares para uma viagem gastronómica de sabores locais na Roça de São João do Chef João Carlos Silva. Teremos a oportunidade de experimentar um agradável menu de degustação. A última paragem será na Roça Água Izé, uma antiga roça da época colonial. No final do dia, chegada ao Hotel Pestana São Tomé (ou similar), um belíssimo Hotel 5* em linha de praia. Jantar em restaurante local. Alojamento.

Dia 04 – Rota do Café
Após o pequeno-almoço no Hotel, excursão pelo centro da Ilha, pela Rota do Café. Iniciamos no Mercado Tradicional de Bobo Foro, onde teremos contacto com um São Tomé muito profundo. Ali, as gentes de São Tomé, comercializam os produtos da terra e do mar. Paragem em Batepa. Visita à Cascata de São Nicolau. Almoço em restaurante local de paragem obrigatória: o Restaurante Almada Negreiros na Roça Saudade. Pela tarde, visita à Roça Monte Café. No final do dia, regresso ao Hotel. Jantar em restaurante local. Alojamento.

Dia 05 – Rota do Cacau
Após o pequeno-almoço no Hotel, excursão pelo Norte da Ilha, pela Rota do Cacau. Dia de visitas pelo Norte da Ilha com almoço incluído em restaurante local. Visitamos a Praia dos Tamarindos, a Lagoa Azul, o Túnel de Santa Catarina, o monumento Fernão Dias, a Roça Agostinho Neto e a Roça Diogo Vaz. No final do dia, regresso ao Hotel. Jantar em restaurante local. Alojamento.

Dia 06 – Cidade de São Tomé
Após o pequeno-almoço no Hotel, excursão pela cidade de São Tomé. Iniciamos pelos principais pontos turísticos da cidade de São Tomé, como o Museu Nacional, as Praças históricas e a Sé Catedral. Visita às lojas de artesanato e produtos locais. Almoço em restaurante local. Jantar no icónico Espaço Cacau, uma noite tipicamente Santomense com degustação de sabores locais e danças típicas Santomenses. Uma viagem pela cultura musical da ilha. Regresso ao Hotel. Alojamento.

Dia 07 – Dia livre
Após o pequeno-almoço no Hotel, dia livre (em regime de pensão completa). Jantar especial de despedida nos jardins do Hotel (caso as condições meteorológicas o permitam) com atuação de grupos de música tradicional de São Tomé. Alojamento.

Dia 08 – São Tomé, Lisboa
Após o pequeno-almoço no Hotel, formalidades de check-out e transfere para o aeroporto. Formalidades de embarque e partida em voo STP com destino a Lisboa. Chegada, desembarque e fim dos nossos serviços.

Clima

Neste país, com um clima tropical húmido, as temperaturas variam entre 21ºC e 27ºC com frequentes precipitações, sobretudo no sul da ilha de S. Tomé. Existem duas estações do ano: 1) Época das chuvas (Outubro a Maio), quando faz mais calor e chove mais; e 2) Época da gravana (Junho a Setembro), quando o tempo é mais seco, de menor pluviosidade, menos calor e humidade.

Moeda
A Dobra é a moeda São Tomense: 1€ = 25 Dobras (aproximadamente). Não se preocupe em levar Dobras para São Tomé, uma vez que podem pagar quase tudo em Euros. No entanto, no primeiro dia trocaremos alguns euros por Dobras para coisas mais pequenas que possam vir a precisar de comprar. É necessário que levem dinheiro de Portugal, não existem multibancos.

Repelente
Na bagagem deverá levar repelente. O Sul da Ilha é mais húmido, existindo maior probabilidade de haver alguns mosquitos.

Medicamentos

Leve a sua medicação habitual e, por precaução, um antibiótico "mais genérico".

Bagagem Solidária
Um dos propósitos desta viagem é cada um de nós levar algo para partilhar com as pessoas de São Tomé. Poderão levar material médico, material escolar, roupas de criança (verão), chinelos (especialmente para crianças), produtos para bebés, produtos de higiene.

Num país onde os bens materiais são quase inexistentes, tudo fará soltar sorrisos!